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Le Stratège / Les meilleurs gadgets technologiques pour vous aider à dormir (et à mieux dormir)

« Si vous n’êtes pas fan des trackers de sommeil ou des appareils de biofeedback, W. Christopher Winter, auteur de The Sleep Solution: Why Your Sleep Is Broken and How to Fix It , recommande un simple réveil d’une nouvelle marque appelée OneClock . Winter dit que ce réveil « vous guide doucement hors du sommeil avec des compositions spécialement composées » de tonalités et de changements de tempo pour vous réveiller. »

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